Trainingszeiten während der Paddelsaison (ca. März bis Oktober)
| Wochentag | Kanuten (Erwachsene) | Kanu-Jugend | Drachenboot | Outrigger | SUP | Rennkajak |
| Montag | 17:30 bis 19:30 KGU Kajak 19:00 – 21:00 Dragonauten Kajak | 18:45 – 21:00 Dragonfighter | 18:30 – 20:30 | 18:00 – 20:00 | ||
| Dienstag | 18:30 – 21:00 (Fortgeschrittene) | 17:00 – 18:00 Betriebssportgruppe Work-Live-Dragons (ARGE) (bis 30.09.22) 18:45 – 21:00 Dragonauten | 18:15 – 20:00 Rennkajak |
|||
| Mittwoch | 19:00 – 21:00 Dragonauten Kajak 20:00 – 22:00 Sicherheitstraining Schwimmbad (ganzjährig während der Schulzeit) | 17:00 – 19:00 April bis Oktober | 18:00 - 19:00 DREAM 19:00 – 20:00 Betriebssportgruppe ECB | 18:30 – 20:30 | 07:30 – 10:00 Frühtraining | |
| Donnerstag | 17:45 – 20:00 Einführungskurse Mai bis September 18:00 – 20:00 Kajaktraining April bis Oktober | 18:45 – 21:00 Dragonauten 18:45 – 21:00 Dragonfighter | 18:00 – 20:00 | 18:15 – 20:00 Rennkajak |
||
| Freitag | 18.00 – 20.00 Kanuschule für Anfänger Mai - September 19:00 – 21:00 Dragonauten Kajak | 16:00 – 20:00 | ||||
| Samstag | 14:00 – 18:00 Dragonauten (14-tägig) | 14:30 – 16:30 | 10:00 – 14:30 Individualtraining | |||
| Sonntag | 15:00 – 16:00 Betriebssportgruppe Main Loong (bis 30.09.22) | Vormittags n. Absprache Rennkajak |
Trainingszeiten während der Wintersaison (ca. November bis Februar)
| Wochentag | Kanuten (Erwachsene) | Kanu-Jugend (ab 10 Jahre) | Drachenboot | Outrigger | SUP |
| Montag | 18:45 - 21:00 Dragonfighter | 18:30 - 20:30 | |||
| Dienstag | 18:30 – 20:00 (Fortgeschrittene) | 18:45 - 21:00 Dragonauten | |||
| Mittwoch | 20:00 – 22:00 Sicherheits- und Kentertraining in der Schwimmhalle (während der Schulzeit) | 18:45 – 20:15 Training in der Schwimmhalle | 18:30 - 20:30 | ||
| Donnerstag | 18:45 - 21:00 Dragonauten 18:45 - 21:00 Dragonfighter | ||||
| Freitag | |||||
| Samstag | Dragonauten Kajak nach Absprache | 14:00 - 18:00 Dragonauten (14-tägig) | 14:30 - 16:30 | nach Absprache | |
| Sonntag | nach Absprache |